Curso avanzado de apnea

La parte divertida

Ven a perfeccionar tus habilidades de apnea y a alcanzar nuevos límites. A través del curso avanzado de apnea podrás desbloquear nuevas profundidades y habilidades, descubrir la magia del freefall, mejorar tus técnicas de ecualización y aprender a planificar y organizar sesiones de apnea de forma segura.

¿Para quién es este programa?

¿Ya eres un freediver apasionado o acabas de empezar en este camino y quieres potenciar tus capacidades bajo el agua llevando tus habilidades al siguiente nivel? Entonces este curso es perfecto para ti.

Muchos freedivers comparten la pasión por bajar más profundo. El programa SSI Advanced Freediver te enseñará todo lo que necesitas saber para aumentar tu tiempo medio de apnea mejorando tus técnicas de retención de la respiración. Si quieres aprender a ser un freediver más eficiente y más seguro, ponte en contacto con nosotros y comienza ahora tu proceso de aprendizaje online.

¿Qué aprenderás?

A lo largo de los 4 días del curso, aprenderemos a sentirnos cómodos con la incomodidad y nos centraremos en la adaptación de tu cuerpo a los efectos de la apnea.

El punto clave de este curso es enseñarte el concepto de eficiencia en apnea, haciendo que tu cuerpo sea más fuerte y eficaz en el agua. Las sesiones en el agua, con al menos 2 sesiones en piscina o aguas confinadas y 4 sesiones en aguas abiertas, incluirán el perfeccionamiento de tus habilidades con el sistema de compañero, el descubrimiento de la sensación mágica del freefall y el aprendizaje sobre cómo usar los cambios de flotabilidad durante la inmersión para ser más eficiente en inmersiones más profundas.

También adquirirás más conocimientos sobre el reflejo mamífero de inmersión y sobre cómo los humanos activan estos reflejos para bajar más profundo y durante más tiempo. Realizaremos sesiones de estiramiento y relajación, trabajaremos apneas más largas, te enseñaremos técnicas avanzadas de ecualización y mejoraremos también tu planificación y tus técnicas de rescate en apnea.

Después de completar el curso SSI Advanced Freediver, tendrás la experiencia y las habilidades necesarias para practicar apnea con confianza junto a tu compañero más allá de los 20 metros, hasta profundidades de 30 metros.

¿Qué equipo utilizarás?

Aunque no tanto como en el buceo con botella, la apnea también requiere cierto equipo. Utilizarás y se te proporcionará una máscara de apnea, snorkel y aletas, además de un traje de apnea adecuado a las condiciones meteorológicas. También usarás una boya de seguridad de apnea y cabos.

Si estás pensando en invertir en tu propio equipo, nuestros instructores estarán encantados de asesorarte sobre el material que mejor se adapte a tus objetivos, y nuestra tienda dispone también de una selección de equipo de apnea disponible para compra.

¿Qué materiales de aprendizaje necesitarás?

Cuando te inscribes en el curso, obtienes acceso a los materiales de aprendizaje online de SSI Advanced Freediver, que es recomendable completar antes de empezar las clases presenciales. Los materiales pueden consultarse a través de la web o app de SSI y descargarse para usarlos sin conexión. Además, recibirás sesiones académicas presenciales antes del entrenamiento en el agua.

Ventajas del curso

Gran diversión

Al realizar el Curso Avanzado de Apnea, mejorarás notablemente tus capacidades en apnea, ecualización y eficiencia. Este programa te ayudará a descubrir nuevas facetas mágicas del freediving y te preparará para futuras aventuras de apnea seguras y divertidas, alcanzando hasta 30 metros.

Obtén tu certificación

Al completar este programa, obtendrás la certificación SSI Advanced Freediver y tendrás la experiencia y las habilidades necesarias para practicar apnea con confianza junto a tu compañero más allá de los 20 metros, hasta profundidades de 30 metros.

Requisitos previos

• Tener al menos 15 años
• Disponer de la certificación SSI Freediver o equivalente
• Haber registrado al menos 6 sesiones de apnea
• Completar la declaración médica
• Saber nadar una distancia de 100 metros sin ayudas de natación ni flotabilidad

Tu próxima aventura

Estamos seguros de que, si antes no estabas enganchado a este deporte, al completar el programa Advanced Freediver te apasionará aún más y no podrás esperar para volver al agua a entrenar y seguir descubriendo el mundo submarino. Únete a nosotros para más entrenamientos, inmersiones recreativas o descubre algunos de los cursos de especialidad de apnea que ofrecemos, como Free Immersion o Monofin Freediver.