Entrenamiento de apnea

Para freedivers certificados que quieren subir de nivel, bajar más profundo o perfeccionar su técnica

• Duración: 1,5 horas
• Tipo: Entrenamiento
• Tamaño del grupo: máximo 3-4 personas

Sobre la actividad

¿Ya has completado un curso, o incluso varios, y te apetece seguir progresando en el agua? Nuestras sesiones de entrenamiento de freediving y coaching están pensadas para buceadores que quieren perfeccionar sus habilidades, trabajar técnicas concretas o simplemente disfrutar de una práctica guiada con un profesional supervisando cada detalle.

Nos encargamos de prepararlo todo por ti: boya, cabo y peso de fondo a una profundidad adaptada a tu nivel. Durante la sesión, tu instructor te dará indicaciones, feedback personalizado, supervisará tu seguridad y adaptará el entrenamiento a tus objetivos.

Además, como trabajamos con un máximo de tres freedivers por boya, tendrás mucho más tiempo real de inmersión y menos esperas entre bajadas.

Nota importante

Las sesiones de entrenamiento de apnea son solo para freedivers certificados.

Si nunca has practicado freediving antes, no pasa nada: simplemente necesitas empezar con un curso de apnea para principiantes antes de unirte a cualquier sesión de entrenamiento.

Horario

Así suele desarrollarse una sesión típica de coaching de apnea:

09:00 — Encuentro

Un saludo rápido, algo de papeleo y preparación antes de empezar.

Estiramientos y briefing

Calentamos, soltamos el cuerpo y repasamos juntos el plan de la sesión.

10:00 — Al agua

Momento de bucear, entrenar y disfrutar del océano.

11:30–12:00 — Cierre de la sesión

Terminamos, hacemos debriefing y volvemos con esa agradable sensación de sal, progreso y objetivo cumplido.

La mayoría de personas prefieren las sesiones por la mañana, y la verdad es que el mar normalmente también. Pero si prefieres una sesión por la tarde, podemos organizarla para ti.

Qué incluye

• Instructor de freediving como guía y responsable de seguridad
• Montaje de freediving: boya, cabos, pesos y lanyards
• Instalaciones: duchas, baños y zona de estiramiento
• Almacenamiento del equipo

No incluido

• Equipo personal de freediving (disponible para alquiler)
• Seguro de freediving
• Comida

Práctica guiada para seguir progresando

Estas sesiones de apnea para certificados son ideales si quieres seguir mejorando con una estructura clara, atención personalizada y un entorno seguro. Tanto si buscas afinar tu técnica como ganar confianza en profundidad, esta práctica de freediving en Tenerife te ayudará a avanzar con criterio.

Si quieres más tiempo de calidad en el agua, correcciones reales y una sesión adaptada a tu nivel, nuestro entrenamiento de apnea en Tenerife es la opción perfecta para seguir creciendo como freediver.