Curso de introducción al buceo libre

Tu primera sensación de libertad bajo el agua: sencilla, segura y sorprendentemente relajante

¿Sientes curiosidad por el freediving, pero todavía no quieres comprometerte con un curso completo? Nuestro bautismo de apnea de medio día es la forma perfecta de descubrir cómo se siente moverse bajo el agua con facilidad, calma y confianza.

En solo unas pocas horas aprenderás los fundamentos de la respiración, la relajación, la ecualización y el movimiento eficiente, siempre acompañado por un instructor certificado que hará que la experiencia sea divertida, segura y sin estrés. Después de una breve sesión teórica, entraremos al agua para poner en práctica tus nuevas habilidades y disfrutar de esa sensación mágica de deslizarte bajo la superficie.

Itinerario

Así se desarrolla tu aventura de medio día:

09:00 — Sesión teórica introductoria

Comenzamos con los principios clave de seguridad, qué puedes esperar de la experiencia y una introducción relajada al freediving.

Práctica de respiración y relajación

Aprenderás a respirar correctamente y a utilizar la relajación para que tus inmersiones sean más suaves y agradables.

Apnea estática en seco

Una primera toma de contacto suave para familiarizarte con las sensaciones, sin presión y con total tranquilidad.

Entrada al agua (piscina o mar)

Elegimos la opción que mejor se adapte a ti y a las condiciones del momento. Esta apnea en piscina o mar te permitirá disfrutar de una experiencia adaptada a tu nivel.

Práctica con línea

Probarás descensos sencillos mientras trabajas la ecualización, la posición hidrodinámica y la relajación.

Qué incluye

• Sesión teórica introductoria
• Técnicas de respiración y relajación
• Práctica en el agua con instructor
• Todo el equipo necesario
• Duración total: 3,5 a 4 horas

Una experiencia de apnea ideal para principiantes

Esta introducción al freediving está pensada para quienes quieren vivir una primera experiencia en un entorno controlado, seguro y agradable. Tanto si eliges piscina como mar, disfrutarás de una actividad diseñada para que te sientas cómodo desde el primer momento.

Si buscas un curso de apnea para principiantes o simplemente quieres probar una experiencia de freediving antes de dar el siguiente paso, esta actividad es para ti.